Les sessions ont pour principale fonction d'étendre votre liberté intérieure et votre capacité à traverser en conscience les tumultes existentiels. Ma méthode consiste en des processus thérapeutiques et pédagogiques. Nous identifions les sources de stress, nous y répondons avec discernement et amour : vous gagnez en clarté, autonomie et intelligence émotionnelle.

Un accompagnement pour aller droit au but, en particulier si vous en avez ras-le-cocotier de :

• Vivre souvent les mêmes situations douloureuses, malgré de l'effort et de l'attention.

• Peiner à vous affirmer. Il est ardu de poser vos limites, avant d'imploser ou d'exploser.

• Vous impliquer à fond, puis de vous perdre dans des jeux psychologiques épuisants.

• Manquer d'air, de soutien et/ou de repères durant un changement majeur.

• Ne pas tenir vos engagements, de manquer de colonne vertébrale.

• Compenser une sensation de vide par de l'intensité, des addictions, de l'anesthésie, du déni, des relations utilitaires.

• Ne pas vous sentir, de vous sentir loin de vous-même, avec toutes les conséquences.

Voici ce que cet investissement peut vous apporter. Allant parfois jusqu'à une métamorphose, lorsque l'ensemble de conditions de vie le permet :

• Capacité à accueillir les frictions et préserver de l'espace.

• Autonomie affective grâce à une contenance aimante.

• Davantage de clarté et de compréhension sur les situations.

• Amélioration de la qualité des relations humaines.

• Réduction des dissociations, plus de robustesse dans l'ici et maintenant.

• Puissance et courage d'aller pour soi, gain en concentration.

• Plus de flexibilité et de créativité pour répondre à vos besoins.

• Détente, relâchement, plus de hauteur et de paix.

• Générer plus d'abondance en prenant soin de votre écosystème.

Approches, outils et formations,

Je vous épaule sur la base d'une écoute profonde, d'un accueil des sensations corporelles, émotions et narrations. Je m'applique à adapter chaque réponse à chaque micro-changement, durant chaque pas.

Avec l'expérience de vie, l'étude et la pratique continue, ma pédagogie s'appuie sur des aptitudes acquises yeux dans les yeux. Notamment avec :

• Une lecture directe des résistances à la vie, ouverte aux contradictions,

• Master Profiling & NeuroCoaching de feu Guy Hauray,

• Principes de la Communication Non Violente,

• Libération Authentique de Pierre-Etienne Bourget,

• Spirale des niveaux de réalités, méta modèle psycho social,

• Les bases de l'Ennéagramme "des psychologues",

• Sorties de transes hypnotiques et pleine présence,

• Les fondations du Systema de Ryabko et Vasiliev,

• et autres... vous trouverez plus de détails dans mon parcours ici.

Comment se déroule une séance ?

Dans un cadre confidentiel, via l'expérimentation vous apprenez à vous aimer intimement, dans les moindres recoins.

En présentiel, visio ou au téléphone comme si nous marchions côte à côte, nous démarrons chaque session avec un dialogue pour se mettre à jour :

Comment vous sentez-vous ? Que vous souhaitez-vous aujourd'hui ?

J'attire votre attention vers les narrations en jeu, les tensions corporelles et les émotions présentes. Nous prenons le temps de bien sentir, ce qui habituellement est plutôt évité par peur et/ou manque de ressource. Cela peut tout changer, d'accueillir en pleine présence.

À partir de propositions concrètes, nous entrons dans les sensations de souffrances avec empathie. Tantôt avec vitesse, tantôt extrêmement lentement. De manière adaptative et intégrative (intégrer les paradoxes et voix multiples), chaque tension, crainte, frustration, désir reçoit une attention particulière.

En choisissant un accompagnement psychosomatique, j'estime que vous faites un grand pas pour mettre les chances de votre côté, pour libérer des sources de stress chronique. Au cœur de prises de conscience viscérales, vous pourriez découvrir de nouveaux repères, postures et regards : vos forces se rassemblent en dedans de vous, et les obstacles (re)deviennent stimulants !

Cette manière de travailler se concentre sur l'intégration psycho corporelle sur le champs. De ce fait, ce système fonctionne très bien en séances rapprochées. De rapides résultats encouragent à poursuivre, jusqu'à stabilisation d'un nouvel équilibre.

Facilitation de Cercle Restauratif : dans un groupe en crise systémique. Le travail consiste à restaurer le dialogue dans un collectif : se faire entendre et se sentir entendu pour actualiser les connexions qui impactent les interactions. L'engagement consiste à traverser le conflit en conscience, au lieu de l'éviter. N'hésitez pas à réserver un appel afin d'évaluer la situation.

Médiation entre deux individus. Ma posture est plus interventionniste et cadrée, dans l'intention d'une communication authentique. Nous clarifions les besoins humains en jeu, afin de s'offrir un buffet de réponses actionnables. Valables pour les couples, les amitiés, les relations de travail, et autres configurations interpersonnelles.

Vous souhaitez vous lancer ?

Deux options. Vous avez accès aux accompagnements immersifs et aux séances à l'unité.

Les deux sont sur mesure. Le premier favorise l'engagement et la régularité, ce qui est plus porteur dans la grande majorité des cas :

Aussi talentueux que soit un coach ou thérapeute, l'implication du client conditionne fortement la nature du résultat.

Je vous laisse découvrir les modalités ci-dessous :

En réponse aux situations qui nécessiteraient une approche systémique pour rester efficient :

Des séances peuvent également se dérouler sous format d'enseignement. En effet, nous parlons d'autonomie, vous pouvez réserver des cours particuliers de ce que je propose en ateliers et stages ; en plus de ce qui peut d'emblée surgir durant nos interactions.

Selon le sujet et vous vous êtes avec, la transmission peut nécessiter quelques heures à plusieurs semaines. En plus de votre pratique.

Vous pouvez réserver un appel : il s'agit d'un temps de rencontre afin de considérer si je peux vous aider ou non avec vos enjeux. Allant de 15 à 45 minutes, nous aurons l'espace d'éventuellement construire ensemble un accompagnement sur mesure avec ce qui est disponible. Cet appel est gratuit et non engageant. Je compte sur votre ponctualité.

Tarif : à définir durant un appel. Nous composons un accompagnement adapté à votre situation. Le parti pris ici est de permettre de profondes mises à jour. Une base sur laquelle vous vous appuyez et laisser évoluer pour le restant de votre vie. Le prix de cet investissement sur vous-même dépend de plusieurs éléments dont nous considérerons ensemble.

Accompagnement immersif

Pour qui éprouve un fort désir de changement.

Voici ci-dessous des exemples d'accompagnements qui peuvent naître de cette première rencontre :

A noter que la forme sera sans doute différente pour vous !

Accompagnement présentiel se déployant sur 6 après-midis de 4h, en marchant en forêt :

• Flot d'accueil des (micro)tensions, de libérations émotionnelles et de prises de conscience.

• Alternant avec des temps d'apprentissage de puissants modèles en psychologie appliquée.

• Matériel et documents.

Durée : 6 semaines.

Investissement : 2200 euros.

Accompagnement présentiel et à distance, venant d'une personne demandeuse tout en traversant une précarité financière :

• 10 séances d'une heure, à raison de 2 par semaine.

• Recommandations et exercices synergiques pour soutenir l'ensemble.

• Suivi quotidien sur WhatsApp.

Durée : 8 semaines.

Investissement : 700 euros - solidaire.

Accompagnement à distance, basé sur une offre consistant en :

• Coaching de ~20 minutes à volonté, avec certaines conditions pour de rapides déblocages, exercices et soutien aux petits pas constructifs.

• Jusqu'à 4 sessions de 1h30 pour approfondir avec des processus thérapeutiques et/ou enseignements personnalisés.

Durée : 12 semaines.

Investissement : 1500 euros.

Durée d'un rendez-vous : 45 à 60 min.

Fréquence des sessions : 1 à 2 par semaine fonctionne très bien.

Combien de temps : généralement de 3 à 12 mois.

Lieu : à distance par téléphone ou visio, en présentiel sur Paris et en Ariège.

Il est possible de prendre des séances à l'unité. Si ce format répond mieux à où vous en êtes actuellement, allons-y ainsi.

Tarif : sur une base initiale de 150 euros la séance de 1h30 en 2023, je change vers un tarif qui s'adapte aux vos revenus nets mensuels. Mon intention est d'encourager la régularité pour approfondir. Il restera possible de bénéficier de ponctuels déblocages.

A moins de 700 € => 30 € par session

Entre 700 et 1800 € => 40 € par session

Entre 1800 et 2400 € => 50 € par session

Entre 2400 et 2900 € => 60 € par session

Entre 2900 et 3500 € => 70 € par session

Entre 3500 et 4000 € => 90 € par session

Au-delà de 4000 € => 100 € par session

Petite anecdote : Saphir Azur, me vint intuitivement. Quelques jours plus tard, je réalise qu'il s'agit d'une dénomination pour une espèce de colibri bleu et d'un papillon. Deux symboliques qui ont bien leur place !

Sessions individuelles à la carte

Pour qui souhaite moduler d'elle-même.

Réserver un premier appel gratuit :